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國軍完善心輔作為　致力打造健康活力工作環境
Nov 20th 2013, 04:39

（軍聞社記者董權輝臺北廿日電）由國防部政治作戰局策辦的國軍102年「心理健康宣導專案活動」，自十月起分赴北、中、南、東與外島地區，總計辦理37場次宣教，近萬人次參與，期間透過豐富多元課程，培養官兵正向轉念的觀念，成果豐碩。

　為推展官兵心理健康概念，營造部隊幸福氛圍，國防部心理衛生中心每年均配合「世界心理健康日」舉辦相關活動，今年十月期間，以互動座談方式實施5場次「從效率到笑率」的幸福對談巡迴講座，帶領官兵深入淺出瞭解快樂的定義；同時也組成「幸福列車服務團隊」探訪各基層單位，共完成32場次活動，藉以提升國軍部隊整體心理健康素質。

　今年活動以「改變，為了幸福」為主題，心衛中心組成幸福列車，至各地辦理心理健康巡迴宣教過程，透過一系列動、靜態心輔團康，以及安排身心儀器檢測，讓參與官兵掌握自身壓力指數，同時也協助參與的弟兄姊妹，練習放鬆身心與紓壓技巧，強化官兵抗壓力；另一方面，則學習面對負面情緒的處理方法，從中產生激勵自我的正向能量。

　再者，國防部也運用國軍網際網路及莒光日電視教學，設計「幸福方程式123」活動及心輔單元劇，藉此建構官兵袍澤正向能量，進而創造健康活力的優質工作環境和戰力精實的現代化勁旅。

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